肾脏的清道夫

 肾脏的清道夫

众所周知 ，肾脏是人体的重要器官之一，但是肾脏也是人体中最容易损害的器官。因此，我们应未雨绸缪，好好的保护它。

肾脏的最大功能是把血液中的毒素通过尿液排除体外，所以在肾脏里会残留一些毒素。因此，我们应时常清理肾脏里的毒素。

这里我介绍大家一个非常简单而且不必花很多钱去买保健品，我本身曾经体验过效果不错。我喝了一段时期去验尿，本来很浊的尿液变清了，再也没有异味。

这个秘方很简单。每天傍晚准备一杯清水，加入三茶匙的薏米。清洗薏米后把水倒掉，然后加入白开水，让它浸泡一个晚上。第二天，空腹喝掉浸过夜的薏米水。浸泡过夜的薏米水可能有酸味，这是正常的现象，可以放心喝。如果你能每天坚持这样做，你的肾脏肯定很清洁和健康。